Corsi di:

• Yoga
• Cucina Vegetariana
• Filosofia e Psicologia dello Yoga

Corso di Bhakti Yoga

Il fine di questo corso è quello di fornire ai partecipanti una conoscenza teorica e pratica per il miglioramento della salute psicofisica e il risveglio della propria natura profonda.

Ciclo di 8 incontri a partire da Giovedì 30 Ottobre - ore 18.30

Ad ogni lezione seguirà un rinfresco vegetariano.

Temi trattati

• Yoga - le sue origini, le diverse forme e il suo fine
• Karma e Reincarnazione
• Come liberarsi dalle emozioni perturbatrici ( collera, paura, tristezza, ansietà )
• Vivere in armonia con le leggi dell'Universo
• Tecniche di respirazione
• Meditazioni guidate
• Mantra: Il potere curativo del suono
• Esercizi per coltivare l'energia vitale

Corso di Cucina Vegetariana Mediterranea e Ayurvedica

Lo scopo dell'alimentazione è quello di allungare la vita, purificare la mente e rafforzare il corpo.

Per un alimentazione che non provochi danni all'ambiente, nè sofferenza ad altri esseri, assapora il gusto del cibo che può riportare pace ed armonia

Le lezioni sono complete e indipendenti

Primo appuntamento: Mercoledì 5 Novembre dalle 17.30 ale 20.00