Una ragione per cui le uova non fanno parte della nostra alimentazione è che all'interno dell'uovo c'e' il feto del pulcino, di una nuova vita, e quindi mangiarlo è una violenza che definirei atroce. Noi non accettiamo l'idea che per cibarci dobbiamo uccidere esseri viventi della specie animale.

Per quanto riguarda invece le uova non fecondate, dire "mestruazione di gallina" è un modo pittoresco per colpire l'immaginazione della gente e far loro capire che non e' un cibo di alta classe. Nei Veda, che sono la letteratura a cui ci riferiamo, troviamo studi approfonditi e ne sono venuti fuori classificazioni di cibi di differente qualità. Le persone di alta classe mangiano solo gli alimenti definiti "sattvici". Le uova non sono affatto sattvici e fanno male, come diversi studi scientifici hanno dimostrato.
Il nostro corpo e la nostra mente sono composti di ciò che mangiamo. Se ci alimentiamo in modo sbagliato non saremo in grado di comprendere gli argomenti più elevati che sono alla base dell'avanzamento civile e spirituale.


In ultima analisi comunque, per quelli che sono interessati di liberarsi dalle conseguenze della legge di karma, tutto il cibo consumato dev'essere prima offerto al Signore, il vero proprietario di tutto.Dopo questo "sacrificio", il cibo si santifica, anzi Krishna stesso diventa il cibo, e così, non solo non si commette peccato mangiandolo, ma onorando il "prasadam", come viene chiamato il cibo offerto prima a Krishna, si compie avanzamento spirituale. Le uova non fanno parte delle pietanze che il Signore acceta da i Suoi devoti. Il cibo offribile è descritto alle Scritture Vediche.